Showing posts with label Yoga untuk pemula. Show all posts
Showing posts with label Yoga untuk pemula. Show all posts
Sexy Yoga, latihan yoga yang gak ngebosenin
Video Sexy Yoga, latihan yoga yang gak ngebosenin
Yoga akhir-akhir ini digemari pria dan wanita, namun kebanyakan akan jenuh jika dilakukan sendirian dan tanpa guru :p , untuk itu gw share apa yg namanya Yoga aerobic dimana berisi gerakan dasar untuk pemula yang menurut saya mudah untuk diikuti dan sedikit peraga
Selamat mencoba
Buat yang hobby ngegame jangan lupa berkunjung di http://hamsyong.com/2010/10/age-of-deffend/
itu seru loh seperti tower deffend
Source: www.hamsyong.com
Sorry gambar di edit: takut di ciduk oom tifatul
hal yang diperlukan adalah- Matras yoga : Matras yoga bisa dibeli di Gramedia di bagian sport center biasanya harga matras yoga Rp150.000 sampai Rp170.000 atau bisa juga tiker karet yang 35k :p
- Tali atau gesper jika melakukan latiahn yoga berdua
oh iya dengan latihan yoga anda dapat menaikan tinggi badan (atau setidaknya merapihkan kembali) maksimal umur 24 tahun, diatasnya mesti tahu diri :p. dan sehat
Oke Videonya bisa didownload disiniSelamat mencoba
Buat yang hobby ngegame jangan lupa berkunjung di http://hamsyong.com/2010/10/age-of-deffend/
itu seru loh seperti tower deffend
Source: www.hamsyong.com
Subscribe to:
Posts (Atom)